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비쥬 이야기/뷰티 tip

얼굴마사지기구 '괄사' 여러분 혹시 전통 얼굴마사지기구 ‘괄사’라고 아세요~? 괄사 마사지가 혈맥을 트이게 하여 인체 순환을 회복한다고 해서 중국에서 시작해 베트남, 인도네시아까지 난리가 났다고 해요~~ 괄사는 마사지기구로 뷰티 디바이스의 시초예요 생김새는 동그란모양, 납작한 모양 길죽한 모양 등 여러가지가 있고 소재는 나무부터 플라스틱, 유리, 도자기, 옥 등이 있습니다 뭉친 근막을 풀어주고 혈액순환에 좋아 얼굴에 사용하면 칙칙했던 피부 톤이 맑아지는 효과가 있다고 하는데요!? 괄사 마사지 궁금한데? 하시는 분들은! 인스타그램과 유튜브에 소개된 괄사 마사지기구 관련 영상 참고해 보세요 ㅎㅎ 괄사의 여러면을 사용해 눈가 주변과 얼굴 전체를 마사지하면 붓기를 예방하고 피부 탄력 효과가 있다고 합니다 여기서! 얼굴마사지기구는 사용..
여름철 잔뜩 예민해진 피부엔 클렌징워터가 답! 오일일까 워터일까? 클렌징 직전 우리가 항상 하는 이 고민! 메이크업 강도와 피부 상태에 알맞게 골라 쓰는 클렌징 사용법! 여름철 잔뜩 예민해진 피부의 각질을 억지로 벗겨내면 손상된 피부를 지탱하는 피부 보호 장벽마저 손상됩니다 여름엔 피부가 두텁고 재생이 어렵기 때문에 딥 클렌징이 중요하다는 사실~! 클렌징워터와 오일 중 여름철엔 워터를 추천해요~ 클렌징워터는 친유기 성분이고 피지, 메이크업 유분을 흡착해 화장을 닦아내는 원리로 가벼운 메이크업을 클렌징할 때 효과적인데요 날씨가 더워지면서 끈적이거나 기름진 제형 보다는 마무리가 산뜻한 워터 타입의 클렌저가 자극도 적고 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있어 추천! 별도의 클렌징이 필요 없어 시험시간, 졸작 등 바쁠 때 사용하기에도 유용하지요~ㅎㅎ 나는 ..
칼로리에 대해 하루에 섭취해야 하는 칼로리 양은 얼마일까요? 혹시 다이어트로 먹는 걸 참고 계시지는 않으신가요? 우리 몸이 필요로 하는 칼로리는 생각보다 더 높을 수 있습니다 오늘은 하루에 필요한 진짜 칼로리의 양에 대해 알아보아용 ^ㅇ^ 여성은 하루 평균 2,000칼로리 남성은 2,500 칼로리를 섭취해야 한다 라는 말은 누구나 한 번쯤 들어봤을 거예요 다이어트를 위해선 이보다 적게 먹어야 날씬해진다는 믿음도 강하구요 그러나 섭취가 줄어들면 우리 몸은 굶주림에 맞는 몸을 준비하기 위해 몸 속에 있는 지방 세포에 집중하게 됩니다 근육을 더 이상 키우지 않고 무조건 지방으로 축적하는 것이지요..ㅜㅜ 따라서 개인의 특성(키, 운동 정도, 생활 습관 등)을 고려한 칼로리 계산을 통해 적정 칼로리를 섭취해줘야 합니다 ! ㅎ ..
잘 붓는 여자 살찐 게 아니라 이건 부기라고 저녁만 되면 코끼리 다리가 되는 잘 붓는 여자들이 알아둬야 할 부기 상식과 부기와 이별하는 법 극소수의 붓지 않는 체질을 빼고는 대부분의 여성이 겪는 부기 스트레스 입니다 기본적으로 부기는 신체의 혈액과 림프 순환이 잘 안 되는 것이 원인이에요 온몸을 부지런히 돌아야 하는 체내 수분이 세포와 세포 사이에 머무르면서 생긴 현상입니다 이 순환을 방해하는 대표적인 요인 3가지 1 고염식 음식 섭취 2 오랫동안 한 자세를 취하는 것 3 수면 부족 자세가 문제인 사람이 하체 위주로 붓게 되고 나머지 두 가지는 얼굴의 붓기로 나타납니다 그렇다면 조심하는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 1 취짐 3~4시간 전에는 식사를 피할 것 2 싱겁게 먹기 3 이뇨 작용을 돕는 식품과 식이섬유가 다량..
착한 성분 top 5 수분크림순위 봄은 상생의 계절로 봄이 되면 죽어가던 땅속 뿌리도 어느새 생기를 얻고 살아나 싹을 틔우고 꽃을 피웁니다 봄이 되었으니 우리 피부도 죽어가는 식물이 새 생명을 얻듯 젊은 피부를 되찾으면 하는 바램이 있어요 ^_^ 사계절 필수품이 된 수분크림 오늘은 겟잇뷰티 2019 수분크림 순위를 알아볼게요~~~ 2019 착한 성분 수분크림은 어떤 제품들일지 기대가 되네요 >__
지루성피부염이란 아주 쉽게 접근해보겠습니다 지루성 피부염이란 습진질환의 일종입니다 주로 피지의 분비가 많은 얼굴의 정면부위와 두피에 발생합니다 얼굴이나 두피에 열감이 느껴지고 매일 머리를 감아도 비듬이 많으며 얼굴과 머리에 심하다고 느낄 정도의 가려움증이 있다면 지루성 피부염을 의심해보셔야 해요 지루성피부염의 주 원인은 피지인데요 왜 피지분비가 늘어날까요 첫번째, 신체 내부기능 이상으로 자율신경계 활동이 안정되지 않으면 신경물질 전달에 이상이 생겨 과도한 피지가 발생합니다 두번째, 피부 외부의 심한자극입니다 피부에 접촉성 자극이 일어날 경우 염증반응이 나타난 피부를 보호하기 위해 피지가 과하게 분비됩니다 열감부터 가려움증, 염증까지 피부에 증상이 직접적으로 드러나는 피부염입니다 그래서! 지루성 피부염 환자들의 자신감 회..
볼래 ? 내 화장품 파우치 봄철 피부가 극도로 예민해지면서 트러블과 각질이 심해집니다 강렬한 자외선까지 합세해 피부가 쉴 틈이 없어지는 시기인데요 내 피부를 위해 필수로 챙겨야 하는 화장품 파우치 >ㅇ_ㅇ
기초화장품 스킨케어 원칙! 안녕하세요 ^_^ 오늘은 다~~ 알고 계신 사실이지만 실수하기 쉬운 기초화장품 제품 선택 팁!을 가져왔습니당 ㅎㅎ 재밌게 봐주세요! 1. 세심하게 관찰하기 피부 타입은 변하기 마련 지금 내 피부가 어떤지 세밀히 관찰하는 것 부터~ 2. 알코올 성분 멀리하기 알코올에는 향균 효과가 있어 트러블을 예방하는 화장품에 이용되는 경우가 있는데 피부 표면의 수분을 날려 보내는 작용으로 인해 오히려 피부가 더 건조해지고 사용 후 피부가 따갑고 화끈거리며 붉어지는 등 자극성 피부염을 일으킬 수 있어요 조심 조심ㅠㅠ 3. 주변환경 살피기 피지 분비가 증가하는 여름철과 외부 공기가 건조한 겨울철은 다릅니다 보습에 집중하더라도 유분 정도는 환경에 따라 달리 선택할 수 있어야 해요 사무실이 건조하다면 혹은 더운 환경에서 일한..